【心理談話室】
心態好情商高，心態好怒氣消，
心態好沒煩惱，心態好人不老，
心態好樂陶陶，心態好福氣到。
帶領大家瞭解自己與他人的各種心態，培養「好心態」有助於自我成長
與人際互動，學習因應之道，促進心理健康，改善問題困擾。
團體領導者：章珍貞
簡介：
國立高雄師範大學輔導與諮商研究所碩士，
國立台灣大學社會工作研究所督導，
國家高考社會工作師及格，
社會工作師，
中國國家考試心理諮詢師合格，
心理師，
大學講師，
輔導教師，
職涯諮商師，
勞工大學講師，
就業服務中心講師，
全國中小企業總會講師，
國立台灣師範大學非正規教育課程認證講師，
社區大學講師，
老人教育專業企劃師，
廣播節目主講人，
心悅工作室執行長。
團體時間：自2017年9月29日起 週五晚間 7:00～9:30
團體地點：心悅工作室
團體大綱：
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週 次 |
團體主題 |
團體內容 |
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第1週 |
相見歡 |
團體簡介，彼此認識，意見交流。 |
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第2週 |
壓力 |
如何紓解壓力？壓力反應訊號。 |
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第3週 |
挫折 |
如何面對挫折？心理防衛機制。 |
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第4週 |
恐懼 |
如何克服恐懼？恐懼心態因應之道。 |
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第5週 |
心悅映像會 |
主題影片欣賞，角色心理分析與討論。 |
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第6週 |
壓抑 |
如何調適心情？抑鬱心態因應之道。 |
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第7週 |
急躁 |
如何改善急躁？躁動心態因應之道。 |
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第8週 |
寂寞 |
如何走出寂寞？封閉心態因應之道。 |
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第9週 |
心悅映像會 |
主題影片欣賞，角色心理分析與討論。 |
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第10週 |
嫉妒 |
如何化解嫉妒？比較心態因應之道。 |
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第11週 |
虛榮 |
如何克制虛榮？面子心態因應之道。 |
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第12週 |
猜疑 |
如何避免猜疑？懷疑心態因應之道。 |
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第13週 |
心悅映像會 |
主題影片欣賞，角色心理分析與討論。 |
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第14週 |
空虛 |
如何擺脫空虛？虛無心態因應之道。 |
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第15週 |
悲傷 |
如何度過悲傷？悲傷階段因應失落。 |
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第16週 |
老化 |
如何健康老化？老人失智症的防治。 |
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第17週 |
快樂 |
如何創造快樂？運用快樂維護健康。 |
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第18週 |
心悅俱樂部 |
團體回顧與展望未來。 |
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